ТРЕНИРОВКИ

Модератор: olexa

Re: ТРЕНИРОВКИ

Сообщение olexa » 08 май 2014, 21:34

11.05.2014
7:00-10:00
4-й Южный "Зона 12"
Тренировка "День грязи"
План.

1.анализ ошибок в фаертиме
2.сдача нормативов бег(марш бросок,100 м ),подтягивание,стрельба(баллы)
3.работа в двойках
4.отработка стандартов
5.метание гранат

Снаряжение.

1.Full
2.Сменка
Скорость Агрессия Скрытность
Аватара пользователя
olexa
 
Сообщения: 61
Зарегистрирован: 06 мар 2011, 22:53
Город: Запорожье
Команда: Мародеры

Вернуться в Казарма команды "Мародёры"

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

Rambler's Top100
cron